চোখ উঠলে করণীয়: জানুন প্রতিকার ও সতর্কতা

স্টাফ রিপোর্টার: চোখ ওঠা বা চোখে সংক্রমণ একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়ে থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এ সমস্যায় ভুগলে দ্রুত প্রতিকার ও সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ করা প্রয়োজন।

কী কারণে চোখ ওঠে?

চোখ ওঠার প্রধান কারণ ভাইরাসজনিত কনজাংকটিভাইটিস। এছাড়া অ্যালার্জি, ধুলাবালি, বা কোনো আঘাত থেকেও চোখ লাল হয়ে ফুলে যেতে পারে। চোখের অতিরিক্ত চাপ, দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনে কাজ করা বা ঘুমের অভাবও এর কারণ হতে পারে।

লক্ষণগুলো কী কী?

• চোখ লাল হয়ে যাওয়া
• ফোলা ভাব
• চোখ থেকে পানি বা পুঁজ বের হওয়া
• চোখ চুলকানো বা জ্বালাপোড়া করা
• দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে যাওয়া

চোখ ওঠলে কী করবেন?

১. চোখ পরিষ্কার রাখা: পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে নিন এবং জীবাণুমুক্ত কাপড় ব্যবহার করুন।

২. ঠান্ডা বা গরম সেঁক দেওয়া: ফোলা কমাতে ঠান্ডা সেঁক ও আরাম পেতে গরম সেঁক দিন।

৩. হাত পরিষ্কার রাখা: চোখে হাত দেওয়া এড়িয়ে চলুন এবং হাত পরিষ্কার রাখুন।

৪. ড্রপ ব্যবহার: চিকিৎসকের পরামর্শে অ্যান্টিবায়োটিক বা লুব্রিকেটিং আই ড্রপ ব্যবহার করুন।

৫. বিশ্রাম: পর্যাপ্ত ঘুম ও স্ক্রিন টাইম কমানো জরুরি।

কখন ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন: চোখের সংক্রমণ কয়েক দিনের মধ্যে ভালো না হওত্রা বেশি হলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।